Aktuality
Stránky: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180
Trénink a závody.Jirka Sedláček 11.4.2019 09:33:47
Dnes 11.4. trénink MTB v OV-Porubě.
Sraz 16:30 v parku pod halou Fajne.
Pojedeme si projet dětskou trať Porubajku.
Sraz 16:30 v parku pod halou Fajne.
Pojedeme si projet dětskou trať Porubajku.
V sobotu závod MTB Horní Pálava u Blanska. Zájemci se mi hlásí co nejdříve do naplnění míst v autě 6+1.
Odjezd bude v 7:00hod. z Janové-Polanka /penzion Janová/ případně se upraví podle účasti nejmladších.
Takže,kdo má formu a je připraven hned se hlásí ! Kdo dřív ten jede.
Nová sezóna právě začala.Jirka Sedláček 30.3.2019 21:44:03
Start nové sezóny jak bajků tak silnice se strašně posouvá a na naše klimatické podmínky to vůbec není dobré. Vše se dělá pro reproše a pár lidí, kteří mají finanční možnost najíždět objemy v teple na Malorce, Itálii, Španělsku či Chorvatsku.
Letošní příznivá suchá zima tak umožnila i nám domácím najet nějaké ty kilometry, ikdyž jsme někdy pořádně vymrzli.Na první závod sezóny jsme vyrazili do blízké Wodzislawi v Polsku. Nám již dobře známé místo zvané "Balatón" máme 40Km od Ostravy a terén je tam opravdu crosscountriový.
Počasí přálo a jen mírně pod mrakem s teplotou +13°C a suchý terén.Skvěle sezónu zahájil v kat.ml.žáků Samík Mucha, který svůj závod s přehledem vyhrál a ještě stačil předjíždět starší děvčata, která startovala minutu před ním.
Mladší bratr Samíka Max už také předvádí, že je dravec a popral se nejen se soupeři, ale také s technickým terénem na výbornou. Sice z toho ještě nebyla medaile, ale určitě letos brzy přijde.
Těžké to měla ve své kat. Áďa Jančíková, kde byla nejmladší a soupeřky o dva a tři roky starší byly nad její síly.
V juniorech se pěkně předvedl Max Figel, když dokázal porazit i svého o rok staršího oddílového kolegu Martina Jančíka.
V kategorii mástrů B. od 45 let výše startoval trenér Jirka a jako nejstarší účastník dokázal porazit většinu mladších soupeřů, ale na bednu to tentokrát nestačilo.
Výsledky :Předžáci 6.Mucha Max.
Ml.žáci 1.Mucha Samuel.
St.žačky 15.Jančíková Adéla.
Junioři 6.Figel Max, 7.Jančík Martin.
Másters +45 let 6.Sedláček Jiří.
Letošní příznivá suchá zima tak umožnila i nám domácím najet nějaké ty kilometry, ikdyž jsme někdy pořádně vymrzli.
Počasí přálo a jen mírně pod mrakem s teplotou +13°C a suchý terén.
Mladší bratr Samíka Max už také předvádí, že je dravec a popral se nejen se soupeři, ale také s technickým terénem na výbornou. Sice z toho ještě nebyla medaile, ale určitě letos brzy přijde.
Těžké to měla ve své kat. Áďa Jančíková, kde byla nejmladší a soupeřky o dva a tři roky starší byly nad její síly.
V juniorech se pěkně předvedl Max Figel, když dokázal porazit i svého o rok staršího oddílového kolegu Martina Jančíka.
V kategorii mástrů B. od 45 let výše startoval trenér Jirka a jako nejstarší účastník dokázal porazit většinu mladších soupeřů, ale na bednu to tentokrát nestačilo.
Výsledky :Předžáci 6.Mucha Max.
Ml.žáci 1.Mucha Samuel.
St.žačky 15.Jančíková Adéla.
Junioři 6.Figel Max, 7.Jančík Martin.
Másters +45 let 6.Sedláček Jiří.
Poslední tělocvična.Jirka Sedláček 26.3.2019 19:14:23
Ve středu 27.3. máme ukončení zimní přípravy v tělocvičně.
Uděláme si nějaký testík jak jsme se zlepšili a pak se vyblbneme při hrách.
Čekám maximální účast.
Uděláme si nějaký testík jak jsme se zlepšili a pak se vyblbneme při hrách.
Čekám maximální účast.
Tréninky.Jirka Sedláček 12.3.2019 21:35:17
Tělocvičnu v pondělky a úterky ruším pro malou účast a nezájem.
Zůstává tělocvična ve středy od 16:30-18:30 ve Vítkovicích.
Společné tréninky na kolech zahájíme v pondělí 18.3. v 16:30 hod. srazem v OV-Porubě v parku pod halou Fajne.
MČR v zimním triatlonu - dvě třetí místa.Jirka Sedláček 6.3.2019 08:27:07
První víkend v březnu byl ve znamení mistrovství České a Slovenské republiky v zimním triatlonu, který se jel v Jeseníkách přímo pod vrcholem Pradědu.
Na startu se sešlo 90 sólo závodníků a k tomu ještě 5 štafet. První disciplína - bike vedla z Karlovy Studánky až na chatu Kurzovní. Trasa byla pouze do kopce o délce 8,5 km, ale zvláště poslední 1 km byl pořádně vypečený, neboť se jelo pouze po sněhu. Na Kurzovní bylo depo, kde se odložily kola a nasadili běžky a uhánělo se na dva 4 km okruhy o velmi náročném a technické profilu. Po 8 km na běžkách se dosvištělo do depa, přezulo se do běžeckých bot a vyrazilo se na poslední úsek závodu. Běžecká část vedla od Kurzovní chaty na Praděd ve sněhu a pořádně do kopce. Na vrcholu Pradědu konečně čekala vytoužená otočka a pak bomby zpět na Kurzovní chatu, kde byl cíl závodu.
Pro naše barvy vybojovali dvě bronzové medaile Zoí Zdražilová v kat.juniorek a Zdeněk Žarlok v kat. +60.
Gratulujeme !!
Úterní tělocvična.Jirka Sedláček 5.3.2019 11:10:36
Dnešní tělocvičnu na SG ruším,jsem nachlazený.
LICENCE.Jirka Sedláček 6.2.2019 16:55:09
Připomínám !!
termín dodání formulářů a veškerých náležitostí pro vyřízení licencí pro letošní rok je konec února !! tak si pospěšte, mám s tím taky dost práce.
Petříkov.Jirka Sedláček 6.2.2019 16:48:41
V termínu 27.1.-3.2. proběhlo zimní soustředění tradičně v Jeseníkách v Petříkově. Letos o sníh nebyla nouze a jak sjezdovky, tak hlavně běžkařské tratě byly perfektně udržovány. Trénovalo se dvoufázově a soustředění splnilo svůj cíl, zvýšit fyzickou zdatnost a zlepšit hlavně běžecký styl.
Prázdniny.Jirka Sedláček 4.2.2019 09:59:54
Všem "JIŘÍKŮM" pěkné prázdniny !!
Tělocvična není ani na SG a pokračujeme 11.2.
Jinak si to užijte sportovně !
Zimní příprava v plném proudu.Jirka Sedláček 26.1.2019 20:42:30
Tréninky v pondělí 28.1. a ve středu 30.1. pokračují !! Makáááme!!
Partneři
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|